Non solo Iyengar Yoga
La nostra scuola offre, oltre al metodo Iyengar, una serie di altre discipline condotte da insegnanti altamente qualificati.
Perché ognuno di noi, adulto, adolescente o bambino, possa trovare la pratica che più lo aiuta ad esprimersi: il movimento intenso, il respiro, la meditazione, la danza o la musica.
Perché ognuno di noi, adulto, adolescente o bambino, possa trovare la pratica che più lo aiuta ad esprimersi: il movimento intenso, il respiro, la meditazione, la danza o la musica.
SATURDAY & SUNDAY YOGA THERAPY
Sabato e domenica dalle 9.30 alle 11
Insegnante: Deborah Panepinto
Praticare Hatha Yoga nei weekend per scoprire i benefici di una pratica costante e iniziare la settimana con più energia, sia fisica che mentale. Vieni a scoprire come lo Yoga può influire positivamente sulla tua vita quotidiana, a livello psicosomatico e sulla gestione delle tue emozioni.
VINYASA YOGA CON STEFANO
Martedì dalle 20:30 alle 21:30
Insegnante Stefano Lovato
Propongo una pratica che unisce la dinamicità del Vinyasa alla precisione e cura per l’allineamento tipiche dello Hatha Yoga più tradizionale. Una pratica dinamica e attuale per fluire da una posizione a un’altra attraverso il respiro e alleneremo corpo e mente.
