Perché ognuno di noi, adulto, adolescente o bambino, possa trovare la pratica che più lo aiuta ad esprimersi: il movimento intenso, il respiro, la meditazione, la danza o la musica.
Insegnanti: Roberto Catania e Tiziana Spinelli
Per imparare le tecniche di autodifesa secondo il programma divulgato dalla Commissione tecnica nazionale di Krav Maga USacli. Le simulazioni effettuate riproducono verosimilmente ciò che può accadere per strada e preparano emotivamente e tecnicamente alla autodifesa.
Per maggiori informazioni telefonare alla segreteria di Personal Medical Fitness asd al numero 0444 023464 o scrivere una mail a asdppersonalfitness@libero.it
Tessera associativa di 35 euro
Costo del corso: 45 euro mensili
Insegnante: Licia Catena
Ogni lunedì pomeriggio dalle 16:30 alle 17:20 i bambini e le bambine nella fascia di età della scuola primaria sono accolti da Licia Catena di Vivàyoga per una pratica dallo stile innovativo e in grado di coinvolgere i più piccoli. Licia si è diplomata in Yoga educativo di 2° livello (riconosciuto dal Miur e dalla CSEN-CONI). Ha studiato Hata Yoga al Gurudev Siddha Peeth in India e con vari insegnanti, oltre allo stile Iyengar. Inoltre la sua passione per la danza, cominciata da bambina, l’ha portata a conseguire numerosi diplomi e riconoscimenti. Oggi insegna e organizza progetti di danza e yoga sia nelle scuole che in diverse realtà.
