Entrare in sestassi con lo yoga in autunno

L’Autunno è l’occasione per entrare veramente in se stessi

Novembre apre il tempo della dolce tristezza, della melanconia, della caducità, della memoria degli avi, della mancanza, del viaggio verso il buio per nutrire l’anima. 

Il passaggio è soffice e colorato, ma le giornate si immergono rapide nell’oscurità e nel freddo.

È l’occasione di entrare veramente in se stessi e di accendere il fuoco dello yoga affinché avvenga l’alchimia organica trasformativa.

Come nei campi si bruciano le potature, così nel fuoco interiore bruciamo le illusioni per creare uno spazio chiaro o fecondo

A Novembre in India si festeggia Diwali la festa delle luci che disperdono il male, si festeggia la bellezza, l’abbondanza.

Praticare yoga in autunno e riscoprire se stessi
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