Sono arrivata allo yoga poco più che ventenne.
Non è stata una semplice scelta, ma una vera e propria chiamata spirituale.
Nel 1986 ho incontrato B.K.S. Iyengar. La sua luce, la sua energia, la sua straordinaria genialità, ma anche la sua gioia, il suo umorismo e la sua autorevolezza mi hanno profondamente conquistata. Da quell’incontro è iniziato un cammino che non ho più abbandonato. Sono diventata sua studentessa e negli anni ho viaggiato più volte a Pune, in India, per studiare con lui e con sua figlia Geeta Iyengar. Queste esperienze hanno trasformato il mio modo di vivere e comprendere lo yoga, rivelandomi una disciplina rigorosa e precisa, ma allo stesso tempo profondamente liberatoria.
Nel 2006 ho conseguito il certificato Intermediate Level III di Iyengar Yoga.
Nel corso degli anni ho continuato ad approfondire la mia formazione attraverso lo studio con insegnanti e maestri che hanno arricchito il mio percorso. Ho studiato a lungo con Christian Pisano, dal quale ho ricevuto un importante impulso verso la filosofia indiana non duale e con Ali Dashti, approfondendo anche il percorso della formazione degli insegnanti. Parallelamente alla pratica dello yoga, ho dedicato molti anni alla ricerca interiore attraverso un percorso di analisi junghiana, che ha approfondito il mio interesse per la psiche, i processi di trasformazione e la conoscenza di sé. Questo percorso ha arricchito il mio modo di guardare alla persona e di intendere lo yoga non soltanto come pratica del corpo, ma come via di consapevolezza e di integrazione.
Dal 2021 mi sono dedicata anche alla formazione di nuovi insegnanti, accompagnandoli nello studio e nella pratica e condividendo con loro l’esperienza maturata in tanti anni di insegnamento. Continuo tuttora a studiare con passione, seguendo le classi di Abhijata Iyengar da Pune. La sua freschezza, la sua intelligenza e la sua visione dello yoga continuano a ispirarmi e a mantenere la mia pratica viva, creativa e in continua evoluzione.
Nel 1988 ho fondato l’Istituto Yoga di Vicenza, che da allora è il luogo nel quale insegno, studio e incontro quotidianamente le persone che scelgono di avvicinarsi allo yoga.
Nel 2026 ho conseguito la certificazione E-RYT 1500 – Senior Teacher Level 5 di Yoga Alliance International, riconoscimento che valorizza il mio lungo percorso di pratica, insegnamento e formazione.
Per me questo traguardo rappresenta molto più di un titolo. È la possibilità di raccogliere quarant’anni di esperienza e di esprimere con libertà e responsabilità ciò che lo yoga è diventato per me.
La mia formazione nasce profondamente dalla tradizione di B.K.S. Iyengar, ma oggi comprende tutto ciò che ho incontrato, studiato e sperimentato nel corso della mia vita.
Credo che lo yoga sia un cammino vivo. Un metodo può indicarci una strada, ma la pratica ci chiede di percorrerla con la nostra intelligenza, la nostra sensibilità e la nostra esperienza. Per me il corpo non è qualcosa da conquistare o da esibire: è un campo di coscienza, attraverso il quale possiamo imparare ad ascoltarci e a conoscerci.
Lo yoga è attenzione, precisione, respiro, silenzio. È imparare a stare.
È lasciare che la mente diventi più quieta e che il corpo, quando viene ascoltato con profondità, possa indicarci la strada. Per questo considero la pratica personale inseparabile dall’insegnamento. Un insegnante continua a studiare, osservare e mettersi in discussione. Solo così può sviluppare quella sensibilità necessaria per accompagnare un’altra persona verso una maggiore consapevolezza di sé. Dopo quarant’anni sul tappetino, ciò che ancora mi sorprende dello yoga è che, quando lo pratichiamo davvero, non ci porta lontano da noi stessi.
Ci riporta a casa.
Il corpo sa la strada.
Ritorna a te. Riprenditi il tuo spazio.
