Il nuovo anno
La fine di un anno scivola silenziosamente nel nuovo anno che inizia, così la nostra vita di dissolve e si rigenera invisibilmente giorno dopo giorno. Con le Asana il corpo diviene sempre più leggibile. Lo Yoga è in nostro amico intimo.
Dicembre, inizia la fiaba.
Ci prepariamo al Natale con sequenze di apertura contemplando paure, rancori, stanchezze e le accogliamo come parte del percorso, come passaporto per essere liberamente noi stessi, imperfetti e meravigliosi.
L'Autunno è l'occasione per entrare veramente in se stessi
Novembre apre il tempo della dolce tristezza. Abbiamo l'occasione di entrare veramente in se stessi e di accendere il fuoco dello yoga.
Nell’Ottobre dorato arrivano i corsi Ashtanga, il Sunday Yoga Teraphy e il seminario al Lido.
Ottobre allo Yoga Institute: cominciano arrivano i corsi Ashtanga, il Sunday Yoga Teraphy e il seminario al Lido.
Risvegliare le energie con il Sunday Yoga Therapy
Una pratica di 10 lezioni di Yoga, nella luce della domenica mattina, per ricaricare il corpo, la mente e lo spirito.
Settembre andiamo, è tempo di migrare
I corsi inizieranno regolarmente lunedì 20 settembre. La mia intenzione per questa nuova stagione è quella di accompagnarvi nel sentire l'immenso potenziale fisico, mentale e spirituale.
Gli appuntamenti di Agosto. Una pausa nella magia dell'estate.
La pausa estiva. Fondamentale per rigenerare corpo e mente e prendere rifugio nella propria anima. Gli appuntamenti alla Rotonda continuano ad eccezione di Ferragosto.
A maggio si schiudono le rose. A giugno si ricomincia la pratica in presenza.
Non vediamo l'ora di rivedervi e continuare insieme il viaggio verso il cuore, la gioia, la coerenza.
In giugno e luglio tutti gli orari sono attivi con la possibilità di seguire le lezioni di Yoga da casa su zoom.
Prepariamoci ad accogliere la primavera con equilibrio e torsioni
Prepariamoci ad accogliere la primavera con lo yoga. Nell'aria c'è già il sentore inedito, le gemme e il cinguettio vibrante di entusiasmo. A febbraio il focus saranno l'equilibrio e le torsioni
Solstizio d'inverno: e risplenda la luce!
La presenza importante è quella rivolta al proprio mondo interiore, che ci permette di diventare i migliori amici di noi stessi e persone affidabili per gli altri. Buon solstizio d'inverno. Ci rivediamo il 7 gennaio per continuare la pratica dello yoga.