La fine di un anno scivola silenziosamente nel nuovo anno che inizia, così la nostra vita si dissolve e si rigenera invisibilmente giorno dopo giorno. 

La pratica ininterrotta ci narra di noi, del nostro mondo interiore che si dispiega via via che la nostra attenzione lo penetra. Osserviamo i temi che ci abitano, li accogliamo totalmente nella trasformazione alchemica, ne cogliamo le infinite sfumature e procediamo nel realizzare chi siamo, concretizziamo i nostri sogni con energica creatività e lasciamo evaporare, onorandolo, ciò che ha compiuto il suo tempo.

Con le Asana il corpo diviene sempre più leggibile, aperto, luminoso e vibrante, la mente con il Pranayama e Dhyana, la meditazione, sperimenta calma soluzioni inedite e, anche se è necessario, spirito di adattamento alle circostanze inaspettate.

Lo Yoga è in nostro amico intimo, l’amante segreto del cuore che ci accompagna dappertutto con ampio respiro e coraggiosa virtù.

Daniela