Equinozio d’autunno: il momento perfetto per iniziare lo Yoga

21 settembre. Equinozio di autunno. È il momento perfetto per iniziare a praticare lo Yoga.
Le giornate pian piano si accorciano e ci invitano a ritornare all’interno, ad essere più calmi, introspettivi e in intimità con noi stessi.
Ognuno è impegnato a trovare un nuovo equilibrio, una nuova direzione serena per far fronte all’immensa fatica che tutti stiamo sentendo.
Il viaggio comincia ora.
Un viaggio dove la priorità è essere connessi al proprio cuore, al proprio intuito, in salute e buon umore nonostante il gran cambiamento in atto.