L’Autunno è l’occasione per entrare veramente in se stessi
Novembre apre il tempo della dolce tristezza. Abbiamo l'occasione di entrare veramente in se stessi e di accendere il fuoco dello yoga.
Novembre apre il tempo della dolce tristezza. Abbiamo l'occasione di entrare veramente in se stessi e di accendere il fuoco dello yoga.
Ottobre allo Yoga Institute: cominciano arrivano i corsi Ashtanga, il Sunday Yoga Teraphy e il seminario al Lido.
Una pratica di 10 lezioni di Yoga, nella luce della domenica mattina, per ricaricare il corpo, la mente e lo spirito.
I corsi inizieranno regolarmente lunedì 20 settembre. La mia intenzione per questa nuova stagione è quella di accompagnarvi nel sentire l'immenso potenziale fisico, mentale e spirituale.
La pausa estiva. Fondamentale per rigenerare corpo e mente e prendere rifugio nella propria anima. Gli appuntamenti alla Rotonda continuano ad eccezione di Ferragosto.
Non vediamo l'ora di rivedervi e continuare insieme il viaggio verso il cuore, la gioia, la coerenza. In giugno e luglio tutti gli orari sono attivi con la possibilità di seguire le lezioni di Yoga da casa su zoom.
Prepariamoci ad accogliere la primavera con lo yoga. Nell'aria c'è già il sentore inedito, le gemme e il cinguettio vibrante di entusiasmo. A febbraio il focus saranno l'equilibrio e le torsioni
La presenza importante è quella rivolta al proprio mondo interiore, che ci permette di diventare i migliori amici di noi stessi e persone affidabili per gli altri. Buon solstizio d'inverno. Ci rivediamo il 7 gennaio per continuare la pratica dello yoga.
Ci inoltriamo nell’autunno e scegliamo le asana che ci permettono di rimanere focalizzati in ciò che ci nutre e ci rigenera.
Dedicarsi alla pratica yoga, ora più che mai, trasforma le energie pesanti e inquinanti in luminosità salutare. L’anno accademico è cominciato da poche settimane e stiamo accogliendo allievi che manifestano volontà e consapevolezza.
L'equinozio d'autunno annuncia il momento perfetto per iniziare lo Yoga. Le giornate pian piano si accorciano e ci invitano a ritornare all'interno, ad essere più calmi, introspettivi e in intimità con noi stessi.
Leggi qui gli orari di agosto. Pratichiamo a scuola in presenza, con zoom e in villa la Rotonda.